Начало → Рецепти → Десерти → Енергийни „бомбички“ (Без захар)

Енергийни „бомбички“ (Без захар)

Name: Енергийни „бомбички“ (Без захар)
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Българска кухня
Ingredients: 1 ч.ч. фурми (без костилки); 1 ч.ч. сурови орехи или бадеми; 1 с.л. Натурално какао (без захар)

Публикувано от: mimi

📝 Опитен готвач | ⭐ 200 точки | 📝 587 рецепти | 🍳 0 сготвени

★ ★ ★ ★ ★

5/5 (1)

📁 Десерти

⏱️ Подготовка: 15 мин.

🍽️ Порции: 10

📊 Трудност: Лесна

🍳 Сготвена: 0 пъти

👁️ Прегледи: 59

Потопете се в уютния, топъл и изпълнен с автентичен селски дух свят на тази прекрасна бърза рецепта, която събира в себе си естествената сладост на плодовете от старата градина, силата на суровите ядки и майсторската сръчност без грам излишна захар! Меките фурми без костилки, суровите орехи или бадеми и лъжицата натурално какао добавят съвършен баланс, плътност и дълбочина, които пробуждат сетивата. Всяка хапка от тези домашни енергийни бомбички е истинска прегръдка за душата, създадена да озари трапезата ви с неподправена радост, уют и чисто кулинарно блаженство!

📊 Хранителна стойност

Калории10 kcal

Протеини0.5 g

Въглехидрати1.3 g

Мазнини0.3 g

🛒 Необходими съставки

📏 Таблица с мерките

Порции: 10

фурми (без костилки) - 1 ч.ч.
сурови орехи или бадеми - 1 ч.ч.
Натурално какао (без захар) - 1 с.л.

👩‍🍳 Начин на приготвяне

0% изпълнено

1

Фурмите се проверяват за скрити костилки, а суровите орехи или бадеми се подготвят чисти и сухи.
2

В мощен блендер или кухненски робот се сипват чашата фурми без костилки, чашата сурови ядки и супената лъжица натурално какао.
3

Всичко се блендира продължително на висока скорост, докато съставките се смесят напълно и се превърнат в гъсто, лепкаво и хомогенно тесто.
4

С леко навлажнени ръце от полученото тесто се оформяй малки спретнати топчета.
5

По желание готовите енергийни топчета се овалват в кокосови стърготини или в ситно счукани ядки за разкош и прекрасен външен вид.
6

Енергийните бомбички се поднасят веднага или се съхраняват в хладилник. (Съвет: Добре е да се консумират по 1-2 броя на ден, тъй като фурмите са естествено концентрирани и калорични!)