Начало → Рецепти → За бебето и детето → Зеленчуково пюре

Зеленчуково пюре

Name: Зеленчуково пюре
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Бебешка кухня
Ingredients: 115 гр. Моркови; 115 гр. Картофи; 115 гр. Пащърнал; 300 мл. Майчино /адаптирано/ мляко

Публикувано от: mimi

📝 Опитен готвач | ⭐ 200 точки | 📝 589 рецепти | 🍳 0 сготвени

★ ★ ★ ★ ★

5/5 (1)

📁 За бебето и детето

⏱️ Подготовка: 10 мин

🔥 Готвене: 20 мин

🍽️ Порции: 4

📊 Трудност: Лесна

🍳 Сготвена: 0 пъти

👁️ Прегледи: 182

Кадифено трио: Нежно зеленчуково пюре с майчино или адаптирано мляко
Направете стъпката към захранването лесна, вкусна и пълна с доверие! Това копринено гладко пюре съчетава естествената сладост на морковите, класическия и засищащ вкус на картофите и деликатния, леко ядков аромат на пащърнака. Сварени директно в познатото за бебето майчино или адаптирано мляко, зеленчуците омекват съвършено, превръщайки се в позната и умиротворяваща първа храна. Изключително лесно за приготвяне, пълно с витамини и с идеална текстура за бързо и приятно привикване към новите вкусове!

📊 Хранителна стойност

Калории136 kcal

Протеини6.8 g

Въглехидрати17 g

Мазнини4.5 g

🛒 Необходими съставки

📏 Таблица с мерките

Порции: 4

Моркови - 115 гр.
Картофи - 115 гр.
Пащърнал - 115 гр.
Майчино /адаптирано/ мляко - 300 мл.

👩‍🍳 Начин на приготвяне

0% изпълнено

1

Продуктите се почистват и обелват.
2

Изплакват се със студена вода и се отцеждат, след което се нарязват на много ситно. Слагат се в тенджера заедно с млякото и се варят 20 минути или докато омекнат напълно.
3

След това се пасират до гладко пюре. Малко от него се сипва в купичка и се проверява температурата, преди да се даде на бебето.
4

Останалото се прибира веднага в хладилника под капак. Да се използва отново не по-късно от 24 часа.