Начало → Рецепти → За бебето и детето → Пюре от риба и царевица

Пюре от риба и царевица

Name: Пюре от риба и царевица
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Бебешка кухня
Ingredients: 350 гр. Картофи; 90 гр. Риба Треска, замразена, без кожата; 25 гр. Замразен грах; 25 гр. Замразена царевица; 300 мл. Прясно мляко или вода

Публикувано от: mimi

📝 Опитен готвач | ⭐ 200 точки | 📝 587 рецепти | 🍳 0 сготвени

★ ★ ★ ★ ★

5/5 (1)

📁 За бебето и детето

⏱️ Подготовка: 10 мин.

🔥 Готвене: 20 мин.

🍽️ Порции: 2

📊 Трудност: Лесна

🍳 Сготвена: 0 пъти

👁️ Прегледи: 212

Нежно бебешко пюре от треска с картофи, грах и царевица

Потопете се в богатия, млечен и естествено сладък вкус на това прекрасно рибно изкушение за най-малките! Сочната бяла треска се събира в съвършена хармония с меки картофи, апетитнa царевица и нежен грах, сварени заедно до съвършена мекота. Едновременно засищащо и лесно за стомаха, ястието осигурява ценни протеини и витамини в копринено гладка текстура. Изключително питателно, балансирано и ушито за душата бебешко пюре, приготвено с любов за полезни и вкусни открития в ежедневието на вашето бебе!

📊 Хранителна стойност

Калории615 kcal

Протеини30.8 g

Въглехидрати76.9 g

Мазнини20.5 g

🛒 Необходими съставки

📏 Таблица с мерките

Порции: 2

Картофи - 350 гр.
Риба Треска, замразена, без кожата - 90 гр.
Замразен грах - 25 гр.
Замразена царевица - 25 гр.
Прясно мляко или вода - 300 мл.

👩‍🍳 Начин на приготвяне

0% изпълнено

1

Картофите се обелват и нарязват на еднакви малки кубчета. Слагат се в тенджера заедно с рибата, грахат, царевицата и млякото или водата.
2

Всичко се кипва, захлупва се и се вари на слаб огън за 15 минути , докато картофите омекнат.
3

Рибата се изважда от тенджерата и се начупва с нож на парченца, като внимателно се отстраняват по-малките костички.
4

Рибата, зеленчуците и течността от варенето се намачкват на пюре. Преди хранене на бебето температурата се проверява и ако е необходимо, то се охлажда.
5

Останалото, неизползвано количество се захлупва и се оставя в хладилника. Може да се използва отново в рамките на 24 часа.
6

Може да се замразява.